Relay test

Het bestuur en de bondscoaches hebben besloten dat er voor de laatste 2 plekken voor de World Cup in Moskou een relay test word gereden. Björn Postma, koen Hakkenberg en ik zullen op vrijdag 20januari strijden voor die plekken. 6x 1 ronden binnen een minuut zo hard mogelijk rijden. Alle 6 ronden worden bij elkaar Lees verder

Nk shorttrack/EK en WC trials

6,7 en 8 januari stonden de trials voor het EK en de laatste 2 world cups op het programma. Deze qualificatie wedstrijd werd gereden tijdens het NK. Vrijdag begonnen de deelnemers met een time trial over 9 en over 4 ronden. Mijn eindtijd; 1.29.6 en 38.8. Dit was goed voor een 5e en voor een Lees verder

Alta Valtellina Trophy

Met 2 top 8 klasseringen (1500 en 1000m) en een top 10 klassering in het eind klassement ben ik tevreden. Ik begon de 1500 meter met een mindere rit. Ik moest duidelijk nog inkomen. Wel plaatste ik mij voor de halve finale. In de halve finale reed ik een goede rit. Ik reed goed vooraan Lees verder

Alta Valtellina Bormio

Morgen vroeg op donderdag 10-11 reis ik met mijn ploeg naar Italie; Bormio. Het kampioenschap om De Alta Valtellina Trofee wordt hier gereden. Tijdens dit 3 dagen durende toernooi zal ik alle afstanden rijden. De wedstrijden worden gereden volgens het afval systeem. Je behoord tot de beste 2 van elke rit horen wil jij door Lees verder

Invitation cup dag 3

Het zit erop. Ik kwam vandaag maar 1 keer in actie. Dit was op de 1000 meter kwartfinale. Ik ging daarin als 4e over de streep en eindigde daarmee 15e op de 1000 meter. Voor het Nederlandse klassement pakte ik nog 13 punten maar dat was bij lange na niet genoeg om hoog te eindigen. Lees verder

Invitation cup dag 2

conclusie: Er valt nog veel te verbeteren! Mijn conditie is prima alleen mis ik de techniek en het vermogen om in te passeren op hoge snelheid. De 1500 en de 500 meter ben ik niet verder gekomen dat de voorrondes maar op de 1000 meter zit ik bij de laatste 16. Ik ga morgen lekker Lees verder

Invitation cup dag 1

De time trials zitten erop. Ik heb betere tijden gereden dan de time trial trainingen van de afgelopen weken maar ik ben nog niet heel tevreden. De tijden die ik reed waren: 1000m (1.31.2) en de 444m (39.6). Ik sta op plaats 10 in het klassement. Zaterdag en zondag zal ik het hele toernooi schaatsen. Lees verder

Ook kleine sponsors worden genoemd

Ik heb een week zonder achterband gezeten en ik moest toch mijn fiets trainingen afronden. Ik heb een hele mooie gele achterband gesponsord gekregen van Bestepoppeslok(Sytje Feenstra)

Time-Trial

1,2 en 3 Oktober, dan is het zover. De Invitationcup. Dit is een 3 dagen tournooi waarop er op elke dag een andere afstand wordt gereden. Op 1 oktober rijd ik een time-trial wedstrijd 1000 meter en 444 meter. De winnaar van de time trial krijgt 34 punten per afstand, de nummer 2 krijgt er Lees verder

De ijstrainingen

(03-08-2011) Ik train nu al 5/6 weken op het zomerijs van Thialf. Veel rondes rijden om ijsconditie te krijgen. Ik voel dat ik in een super conditie verkeer alleen kan ik het nog niet ontspannen op het ijs overbrengen. Er zit een groot verschil tussen conditie en ijsconditie. De grote kunst van hard schaatsen is Lees verder